輪迴中的衆生之心，都受到六種基本的衝突性情绪（即是煩惱）所苦，然而這些 情緒並非以同樣的形式來困擾人們，而是有一些特別占優勢。

人類屬於「欲界」，因此人的貪婪與執念特別强烈。貪欲不單指性欲，還包括在人與人、人與物質等等關係的相關情绪變化。

我們有此幸運能獲得寶貴人身，並領悟到此點。然而，這並無法阻止衝突性情绪在我們的精神中，顯現其强烈的影響力。由於佛陀的教法，讓我們有許多方法，可用來處理諸多煩惱，還有不同的棄絕、轉化，或認清其本質的技巧，好讓我們不會被其所奴役。

煩惱正是所有惡行的起源，也是最終的苦痛來源。這就是解決它們所產生的問題，爲甚麼十分重要的理由。克服了煩惱，自然而然就能消除惡行與痛苦。因此，瞭解如何處理這些煩惱，是絕對有必要的。

在所有的衝突性情緒之中，危害度最小的一種，顯然就是貪欲。可惜的是，隨著貪欲而來的，還有憤怒、嫉妒、傲慢、獨占欲等等，這一連串的煩惱，讓其變得非常具有殺傷力。因此，最後的結果即是更多的痛苦與不幸。

假如不消弭這些衝突性情绪，反而讓自己隨波逐流，就會讓其像河流般 不停的流動。相信人們一定知道，水是不會停止流動的。同樣的道理，煩惱 無疑會從新的惡行與痛苦之中衍生更多的煩惱；我們或許無法正面迎擊並棄 絕它們，但是佛陀已經教了我們其他的方式，好將它們轉化，或是學著瞭解 其本質，進而有效的將其消弭，讓自己能從其中解脫。


摘錄自<卡盧仁波切-即身成就的活佛>