該選擇那種方法?|玄妙天宮 · 宏仁向善協會
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智慧園地

聖者智慧法語

2022.03.01

該選擇那種方法?

從我們存在於輪迴開始到現在,我們從不知道如何讓自己的心休息。它 不斷受到無數的想法與念頭擾動。這些念頭宛如波紋一般,不斷出現在心海 的表面,永不歇止。

因此,我們需要學習如何讓心休息。爲了做到這一點,我們有止(定 靜)的修行。關於止的禪修,有很多不同的種類與方法,有些是對空性禪修 ,有些則使用如明點做爲輔助。無論是那一種止,人們都必須修行很長一 段時間 — 好幾個月或好幾年。假如没有做到的話,心是無法休息平靜的。此 種止的修行,絕對不能混人内心的晦暗念頭。要是發生這種情況,人們縱 使花了一生的時間,都將不會有任何成果。這正是修行的另一困難!



摘錄自<卡盧仁波切-即身成就的活佛>
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